NATALIA OSORIO LE SACA TROTE A LAS SELECCIONES FEMENINAS
Natalia Osorio, preparadora de la "Roja"
Es un caso único en nuestro país. A los 23 años, Natalia Elizabeth Osorio Riquelme, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física,
profesora de Educación Física, titulada en la Universidad de Santiago es desde el año pasado, la preparadora física de las selecciones nacionales femenina.
Natalia, cuenta a Prensa Febachile su experiencia
“Cuándo llegué a la selección en abril del año pasado noté, en general, una precariedad de varias cualidades físicas fundamentales en el deporte. Estas cualidades se pudieron mejorar, pero no en un cien por ciento como se hubiera querido. Cuando yo asumí como preparadora física en octubre del 2007 tuve un mes para poder aumentar algo las capacidades físicas de las jugadoras sub 15, cosa que logré y estoy muy conforme con el trabajo realizado.”
Ahora, el desafió es mayor, ya que debe trabajar con tres selecciones
“Ahora como nuevo año en donde se tienen que preparar a 3 selecciones tanto para sudamericanos como preolímpicos, voy a poner todo mi conocimiento a favor para que las jugadoras aumenten en gran cantidad su condición física que es fundamental en los partidos. Todo esto va de la mano con la capacidad mental de las jugadoras, del ‘querer es poder’, si ellas toman en serio éste compromiso se podrán alcanzar todas las metas propuestas.”
El trabajo de la Sub 17, trabajo de proyección
“Con la sub-17, que son las jugadoras que estarán en junio participando del sudamericano de su categoría en nuestro país y además participarán el año 2010 en el ODESUR, se hará un trabajo de larga proyección, en donde el objetivo principal en la preparación física es que las jugadoras alcancen el mayor potencial físico, ya que todas necesitan aumentar sus capacidades para llegar mejor que nuestra competencia. Para esto se harán trabajos de fuerza resistencia, potencia, explosiva y máxima mayor masa muscular, disminuya su masa grasa, y aumenten individualmente sus capacidades físicas, en donde se dará mayor énfasis en la velocidad de carrera, de reacción y fuerza que es donde estamos más bajos”.
Los Juegos del Alba primera evaluaciòn
“Para los Juegos del Alba en donde se llevará jugadoras tanto de las sub 17 como de las adultas, se realizó un trabajo de fuerza potencia y velocidad, tanto de desplazamiento latelares como velocidad de sprint. Yo daré todo de mi parte para que las jugadoras puedan adquirir una condición física adecuada al deporte, haré evaluaciones constantes para saber si han progresado con el trabajo realizado, estaré encima de ellas en colaboración con sus padres y entrenadores para que ellas hagan lo que se les manda”
Natalia Osorio, preparadora de la "Roja"
Es un caso único en nuestro país. A los 23 años, Natalia Elizabeth Osorio Riquelme, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física,
profesora de Educación Física, titulada en la Universidad de Santiago es desde el año pasado, la preparadora física de las selecciones nacionales femenina.Natalia, cuenta a Prensa Febachile su experiencia
“Cuándo llegué a la selección en abril del año pasado noté, en general, una precariedad de varias cualidades físicas fundamentales en el deporte. Estas cualidades se pudieron mejorar, pero no en un cien por ciento como se hubiera querido. Cuando yo asumí como preparadora física en octubre del 2007 tuve un mes para poder aumentar algo las capacidades físicas de las jugadoras sub 15, cosa que logré y estoy muy conforme con el trabajo realizado.”
Ahora, el desafió es mayor, ya que debe trabajar con tres selecciones
“Ahora como nuevo año en donde se tienen que preparar a 3 selecciones tanto para sudamericanos como preolímpicos, voy a poner todo mi conocimiento a favor para que las jugadoras aumenten en gran cantidad su condición física que es fundamental en los partidos. Todo esto va de la mano con la capacidad mental de las jugadoras, del ‘querer es poder’, si ellas toman en serio éste compromiso se podrán alcanzar todas las metas propuestas.”
El trabajo de la Sub 17, trabajo de proyección
“Con la sub-17, que son las jugadoras que estarán en junio participando del sudamericano de su categoría en nuestro país y además participarán el año 2010 en el ODESUR, se hará un trabajo de larga proyección, en donde el objetivo principal en la preparación física es que las jugadoras alcancen el mayor potencial físico, ya que todas necesitan aumentar sus capacidades para llegar mejor que nuestra competencia. Para esto se harán trabajos de fuerza resistencia, potencia, explosiva y máxima mayor masa muscular, disminuya su masa grasa, y aumenten individualmente sus capacidades físicas, en donde se dará mayor énfasis en la velocidad de carrera, de reacción y fuerza que es donde estamos más bajos”.
Los Juegos del Alba primera evaluaciòn
“Para los Juegos del Alba en donde se llevará jugadoras tanto de las sub 17 como de las adultas, se realizó un trabajo de fuerza potencia y velocidad, tanto de desplazamiento latelares como velocidad de sprint. Yo daré todo de mi parte para que las jugadoras puedan adquirir una condición física adecuada al deporte, haré evaluaciones constantes para saber si han progresado con el trabajo realizado, estaré encima de ellas en colaboración con sus padres y entrenadores para que ellas hagan lo que se les manda”
Prensa Febachile
QUINCE CLUBES OFICIALMENTE INSCRITOS EN LA LIGA “B”
Quince clubes se encuentran oficialmente inscritos en la Liga "B", dependiente de la Federación de Básquetbol de Chile cuya competencia se inicia el 25 de abril. Los clubes son Español de Osorno, Universidad Austral de Valdivia, Universidad Autónoma de Temuco, Alemán de Concepción, Árabe de Valparaíso, Foxers de Curacaví, Sportiva Italiana de Valparaíso, Villa Moderna de Viña del Mar, Universidad Católica de Valparaíso, Céfiro de Puente Alto, Providencia, Universidad de Chile, Usach y Sergio Ceppi, el campeón el año pasado de la Liga "C".
La secretaria técnica se encuentra realizando el fixture y el formato de competencia que serán presentados a los clubes en las próximos días. Es posible que la lista aumente ya que algunos clubes han solicitado en forma urgente las bases
QUINCE CLUBES OFICIALMENTE INSCRITOS EN LA LIGA “B”
Quince clubes se encuentran oficialmente inscritos en la Liga "B", dependiente de la Federación de Básquetbol de Chile cuya competencia se inicia el 25 de abril. Los clubes son Español de Osorno, Universidad Austral de Valdivia, Universidad Autónoma de Temuco, Alemán de Concepción, Árabe de Valparaíso, Foxers de Curacaví, Sportiva Italiana de Valparaíso, Villa Moderna de Viña del Mar, Universidad Católica de Valparaíso, Céfiro de Puente Alto, Providencia, Universidad de Chile, Usach y Sergio Ceppi, el campeón el año pasado de la Liga "C".
La secretaria técnica se encuentra realizando el fixture y el formato de competencia que serán presentados a los clubes en las próximos días. Es posible que la lista aumente ya que algunos clubes han solicitado en forma urgente las bases
Prensa Febachile
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